COACH Live VIP

Le coaching dédié est un moyen de pouvoir faire du sport en toute sécurité avec la présence d’un coach diplômé qui vous mènera vers vos objectifs qu’ils soient esthétiques ou bien médicaux.

UN COACH RIEN QUE POUR VOUS

Le coaching privé vous permet d’aller plus loin dans l’effort, sortir de votre zone de confort et prendre conscience de vos réelles capacités.

 

L’avantages du coaching : le tête à tête avec le coach qui apporte plus de tranquillité, de confiance pour les personnes qui ne souhaitent pas avoir le regard des autres sur eux.

La séance est adaptée et personnalisée en fonction de vos capacités, vos objectifs et vos contre-indications médicales.

 

Le coaching, une véritable plus-value : Un travail approfondi et ciblé en toute sécurité pour des résultats rapides, une relation de confiance avec le coach dans le cadre d’un suivi personnel pour atteindre un véritable dépassement de soi.

À QUI S’ADRESSE LE COACHING ET COMMENT SE PASSE UNE SÉANCE ?

Le coaching s’adresse à des personnes de tout âge désirant pratiquer une activité sportive avec des objectifs ciblés ou bien désireuses d’apprendre les bases de la musculation pour réaliser par la suite cette activité en toute autonomie.

Aucune limite ne s’impose à vous car le coach s’adapte à votre état de forme.

Une séance de coaching dure 1 heure et s’organise de la sorte : échauffement, corps de séance, étirements.

Le matériel utilisé sera celui nous permettant d’atteindre vos objectifs, il n’est donc pas nécessaire d’utiliser des machines, on privilégiera parfois le travail en poids de corps.